Come scegliere uno snack che sia buono e che faccia bene

Comparatif des snacks du marché: mangez du biltong

Ti è mai capitato di avere un certo languorino e di non riuscire a trovare uno spuntino che non ti facesse sentire in colpa?

Ci siamo passati, come probabilmente anche tu, e abbiamo scoperto che la maggior parte degli snack disponibili contengono troppi carboidrati (incluso lo zucchero), ingredienti artificiali (conservanti, coloranti, ecc.) e grassi.

Per mettere le cose in prospettiva, abbiamo fatto un piccolo gioco e abbiamo dato una rapida occhiata ad alcuni degli snack disponibili sul mercato: abbiamo aggiunto tra loro il contenuto di carboidrati/zuccheri e grassi per 100 g di ogni snack e abbiamo confrontato il totale con quello contenuto proteico: i risultati parlano chiaro, come potete vedere nel grafico.

Di tutte le opzioni disponibili, biltong è lo snack che contiene più proteine ​​(52%) e meno grassi e zuccheri.

E abbiamo già detto che è anche delizioso, naturale al 100% e privo di allergeni?

Non esitare a scegliere tra le nostre 4 fantastiche ricette di biltong su meatomania.com e scopri di più sul tuo nuovo snack preferito!


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